Cipőkellék Shop

Kérdése van? rendeles@cipokellekshop.hu

Kategóriák
Cipőkellék Shop

Kérdése van? rendeles@cipokellekshop.hu

  • Kategóriák
    • Akciók
    • Gyógytalpbetét/ lúdtalpbetét/harántemelő talpbetét
    • Kényelmi talpbetét/Tacco/Pedibus/Movi/Scholl/Corbby talpbetét
    • Thermoplasztikus lúdtalpbetét
    • Cipőápolás/cipőápoló termékek/bőrápolás
    • Cipőtisztítás, bőr tisztítás
    • Cipőfűzők/elegáns/sport/színes/pamut
    • Egyéb cipőkellékek/sarokemelő/harántemelő
    • Bőr övek (100 % marhabőr)
    • Cserélhető táskapántok
    • Zoknik
  • Blog
  1. Blog
  1. Blog
Vissza
A talpbetétek szerepe egészségünk megőrzésében

A talpbetétek szerepe egészségünk megőrzésében

A talpbetét használatának előnyei, egészségmegőrző tulajdonságai

A mai rohanó világban egyre több embernek van szüksége talpbetétre.
Hogy milyen talpbetétet válasszunk, nem egyszerű feladat, nehéz eligazodni a rengetegféle talpbetét fajták között.

 

Léteznek kényelmi talpbetétek és gyógyászati ún. korrekciós talpbetétek.
A kényelmi talpbetétek, mint ahogy a neve is tükrözi azt, lábunk kényelmét, higiéniáját szolgálják. Először is azt kell eldöntenünk, milyen célra fogjuk használni a talpbetétet.
Fájdalmat szeretnénk megszüntetni, kényelmi célból, sportoláshoz, vagy higiéniai okok sarkallanak talpbetét vásárlásra.

Kép 2: Kényelmi-talpbetétek-jellemzői

Kényelmi talpbetétből is nagyon sokféle létezik, sokféle gyártótól. Ezen talpbetétek tulajdonságai lehetnek:

• rugalmas lábágy, rezgéscsillapítás (tompítják az erős lépésekből származó csontozatra gyakorolt ütést)
• jó nedvszívó képesség
• jó szellőzőzöttség
• plusz párnázottság
• antibakteriális (megelőzi a baktériumok és gombák kialakulását)
• aktívszenes (elűzi a kellemetlen szagokat)
• a lábat melegen tartó talpbetétek (gyapjúból, magas minőségű filcből, alufóliával szigetelt betétek

 

Az egyes betétek tulajdonságai alapján már könnyebb eligazodni, eldönteni melyik talpbetétet válasszuk.
Azért még itt sem annyira egyszerű a választás, sok különböző gyártó termékeivel találkozunk, az olcsóbbat vagy a drágábbat válasszam?
Tulajdonképpen érdemes kipróbálni többfélét, így megtudhatjuk melyik a számunkra és céljainknak leginkább megfelelő.
Nem mindig törvényszerű hogy a drágább jobb.A talpbetétek egy része konfekció méretben kapható, másik része méretre
vágható.

 

A gyógyászati célra szánt betétek használata a különféle lábbetegségek, lábdeformitások megelőzésésére, kezelésére, a fájdalom enyhítésére, megszüntetésére ajánlott.Ilyen betegségek lehetnek: lúdtalp, harántboltozat süllyedés, kalapácsujj, tyúkszem, bütyök.Napjainkban a lúdtalp a népesség legnagyobb hányadát érintő lábbetegség.

Kép 3: A-lúdtalpbetét-célja

A lúdtalp a leggyakoribb statikus eredetű lábbetegség.A lúdtalp a láb hosszanti boltozatának lesüllyedése.A megnyúlt szalagok és gyengült izmok miatt a láb boltozata lesüllyed.
Lúdtalp kialakulását eredményezheti:

  • Túlsúly
  • Terhesség
  • Állómunka
  • Sporttevékenység
  • Sérülés, gyulladás
  • A láb helytelen irányú terhelése pl egészségtelen cipő vagy egyéb mozgásszervi betegség kompenzálása is.

 

A lúdtalp következményei lehetnek a csökkenő állóképesség, tartási rendellenességek is.Tünetei lehetnek: tartós állás esetén fáradékonyság, égő érzés, fájdalom a sarok, talp, belboka területén, mely kisugározhat a lábszárba, combba, csípő, deréktájra is.
A lúdtalp tünetei megelőzhetők a talpizom erősítésével ugyanis a megfelelő lábizomzat képes kompenzálni a deformitásokat is. 

 

Kifejezetten jó lábgyakorlatok:

  • mezítláb egyenetlen talajon, kavicson történő járás
  • külső és belső talpélen járás
  • lábujjhegyen és sarkon járás
  • tárgyak felszedése lábujjal

 

A lúdtalpbetét szerepe a hosszanti boltozat alátámasztása.A felnőttkori lúdtalp nagyon jól korrigálható a megfelelő lábra illő lúdtalpbetéttel.Mind az egyszerű szendvics-szerkezetű lúdtalpbetét, mind a thermoplasztikus lúdtalpbetét jól korrigálja a lesüllyedt boltozatot.

 

Szendvics-szerkezetű lúdtalpbetétek főbb jellemzői:

  • Hosszanti-, és harántboltozat emeléssel van ellátva
  • A talp körvonalát követi
  • Felső borítása a cipőben végig ér
  • Thermoplasztikus, testbarát anyagból készül
  • Rétegesen kialakított talpbetét
  • Extra súllyal is terhelhető talpbetétek
  • Magas komfortérzetet, kényelmes járást biztosít

 

A thermoplasztikus lúdtalpbetét haránt-, és hosszanti boltozat emeléssel ellátott talpbetét, thermoplasztikus, testbarát anyagból, különböző színekben.Szintén megoldást nyújt harántboltozat süllyedés és lúdtalp esetén.Létezik belőle munkavédelmi lúdtalpbetét,  mely betétek talpi megerősítéssel készülnek, fizikai állómunkát végzőknek ajánljuk.Viselésük a különböző mozgásszervi panaszok enyhülését/megszűnését eredményezik.

 

Szintén megoldást jelenthetnek webáruházunkban is kapható különböző Tacco és Pedibus gyógytalpbetétek, melyek haránt-, vagy lúdtalpemeléssel, vagy mindkét emeléssel el vannak látva.
Vannak közöttük keskeny női cipőkbe is helyezhető, harámtemeléssel, lúdtalpemeléssel, vagy mindkettővel ellátott talpbetétek.
Előnyük, hogy a keskeny, vékony,  magassarkú női cipőkbe, nyitott cipőkbe is behelyezhetők, ezáltal megelőzik a láb fáradását, fájdalmát, növelik a komfortérzetet, megakadályozzák a láb előrecsúszását a cipőben, illetve nyitott cipőkben is szinte láthatatlanok maradnak.

 

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha minden különösebb indok nélkül (a láb túlerőltetése, szűk ill. kényelmetlen cipő viselése) több alkalommal fájdalmat érzünk
a láb valamely területén érdemes egy ortopéd szakorvost felkeresni.

 

A harántboltozat süllyedése (harántsüllyedés)

A láb állás közben három ponton támaszkodik a talajhoz, az I. és az V. lábközépcsont "fejecsein" illetve a sarokcsonton.Így
optimális stabilitás jön létre.Harántsüllyedés esetén a lábközépcsontokat összekötő szalagok megnyúlnak, a csontok eltávolodnak egymástól, az előláb szétterül, ezáltal a II. és III. lábközépcsont "fejecsei" is erőteljesebben támaszkodnak a talajhoz, a talp ezen részein bőrkeményedés alakul ki.

 

Harántsüllyedést kiváltó tényezők lehetnek:

  • Magassarkú női cipők viselése
  • Előnytelen talpkiképzés, kemény talp
  • Túlsúly, 
  • Intenzív sporttevékenység
  • Öröklött genetikai hajlam

 

Megelőzésként hordjunk kényelmes cipőt, megfelelő talpbetétet, végezzünk lábtornát.
A harántboltozat süllyedés következményeként alakul ki a bütyök és a kalapácsujj.

 

A bütyök vagy más néven hallux valgus kialakulásában szerepet játszik az előbb említett harántboltozat süllyedése.
Ezenkívül a szűk, kényelmetlen, magassarkú cipők szintén vezethetnek bütyök kialakulásához, csakúgy mint az örökletes alkati hajlam.
A bütyök az emberi láb egyik leggyakoribb főként a nőket érintő deformitása, a nagylábujj vagy öregujj belső oldalán található.
A nagylábujj  meghajlik a második lábujj felé, az ízület pirossá és fájdalmassá válik.
A kialakult bütyök folyamatos irritációnak van kitéve a cipőben, ezáltal a cipő hordása és a járás legtöbb esetben fájdalmat okoz.
A befelé forduló nagylábujj korrigálásával enyhíthető az ízület fájdalma.

 

Manapság sokféle, jó minőségű lábujjkorrigáló segédeszköz kapható, amelyeket akár napközben cipőben is viselhet.Áruházunkban is többféle segédeszköz kapható, ilyenek például:hallux valgus korrekciós sín, bütyökvédő bandázs, lábujj elválasztó gél, pamut-gél ujjvédő, öntapadós gél tapaszok

                                         

                                                                       

Másik gyakori lábbetegség, ami szintén a harántboltozat süllyedés következményeként alakul ki, a kalapácsujj.
Kialakulását a láb statikai egyensúlyának zavara okozza.A deformitás leggyakrabban a második, harmadik lábujjat érinti,
de a nagylábujjat kivéve bármelyiken kialakulhat.Ilyen esetben a hajlító és feszítő izmok működésében zavar keletkezik,
ezáltal az alapperc kiemelkedik, a középperc lesüllyed.Ezeket a lábujjakat a cipő járás közben kidörzsölheti, emiatt bőrpirosodás, bőrkeményedés kialakulásához vezethet, a cipő viselése kényelmetlenné válhat.
A magassarkú cipők, a szűk, keskeny cipők hordása mind növelik az esélyét a lábon kialakuló elváltozásoknak.

 

A betegség enyhébb változata kezelhető  megfelelő gyógyászati segédeszközökkel, illetve a kidörzsölés okozta fájdalom és irritáció csökkenthető.
Ilyen segédeszközök lehetnek: lábujj támasz, lábujj elválasztó, lábujj sapka...

Kialakulása megelőzhető kényelmes cipő viselésével, a talp megfelelő alátámasztásával, lábfejtornával. 

 

Korábbi cikkünk a cipőápolásról.

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás

 

  • Személyes átvétel itt
  • +36706626766
  • rendeles@cipokellekshop.hu
  • facebook

  • pinterest

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

.

Feliratkozás
Cipőkellék Shop
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
  • Akciók
  • Gyógytalpbetét/ lúdtalpbetét/harántemelő talpbetét
  • Kényelmi talpbetét/Tacco/Pedibus/Movi/Scholl/Corbby talpbetét
  • Thermoplasztikus lúdtalpbetét
  • Cipőápolás/cipőápoló termékek/bőrápolás
  • Cipőtisztítás, bőr tisztítás
  • Cipőfűzők/elegáns/sport/színes/pamut
  • Egyéb cipőkellékek/sarokemelő/harántemelő
  • Bőr övek (100 % marhabőr)
  • Cserélhető táskapántok
  • Zoknik
  • Blog
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.